5 PASSOS SIMPLES PARA SE RECONECTAR
COM SUA SAÚDE
Se você está pronto para melhorar sua saúde e bem-estar, temos uma lista com 5 passos fáceis para ajudá-lo a atingir suas metas usando os benefícios e recursos que você já tem em seu plano.
Comece dando o primeiro passo abaixo.
B é de Blue Cross
B é de Blue Shield
E B é de benefício
para ajudá-o a obter mais de seu plano de saúde.
É por isso que criamos uma lista de verificação de 5 etapas
usando benefícios que você já tem
para que você possa se sentir mais saudável,
equilibrar corpo e mente,
obter suporte quando e onde precisar
e caminhar rumo ao seu melhor.
Pronto para se reconectar com sua saúde?
Encontre sua lista de verificação de 5 etapas acessando bluecrossma.org.
SUA LISTA DE VERIFICAÇÃO DE 5 ETAPAS
Comece a usar o MyBlue
MyBlue é sua conta de associado on-line que oferece visualização personalizada de seu plano. Você pode ver os benefícios disponíveis para você, encontrar médicos da rede, evitar custos inesperados e facilitar muito o uso de sua lista de verificação!
Ou faça login
CONECTE-SE COM SEU PROVEDOR DE CUIDADOS PRIMÁRIOS
É importante ter um provedor de cuidados primários (PCP) que possa oferecer atendimento para seu bem-estar geral, proporcionar suporte quando você estiver doente, ajudá-lo a atingir suas metas de saúde com check-ups de rotina e oferecer atendimento personalizado quando você precisar.
Se você ainda não tem um PCP, escolha um hoje mesmo usando uma das opções abaixo.
Use nossa ferramenta para encontrar um PCP próximo a você. Solicitaremos que você faça login no MyBlue antes de iniciar sua busca, para que você se certifique de que seus resultados estejam em sua rede e para evitar custos imprevistos.
Inscreva-se com um PCP virtual e tenha sua própria equipe de atendimento virtual dedicada pronta para oferecer suporte à sua saúde mental e física. Realize consultas virtuais por US$ 0* e obtenha atendimento conveniente e abrangente do seu jeito, no horário que você quiser, onde você estiver.
*os benefícios do plano podem variar
CONHEÇA AS OPÇÕES DE ATENDIMENTO PARA SAÚDE MENTAL
Procurando opções de atendimento para saúde mental para você ou um ente querido, mas não sabe por onde começar? Conheça uma experiência personalizada que pode orientá-lo para as opções de atendimento para saúde mental disponíveis em seu plano.
ENCONTRE VACINAS E DOSES DE REFORÇO
Vacinas são uma das maneiras mais seguras de se proteger e proteger a sua família.
Fornecemos recursos abaixo para ajudá-lo a determinar quais vacinas são recomendadas para adultos e crianças com base na idade, condições de saúde, tipo de trabalho, estilo de vida e planos de viagem.
Os adultos precisam manter suas vacinas em dia porque a imunidade das vacinas infantis pode diminuir com o tempo. Você também corre o risco de contrair doenças diferentes como um adulto.
É vital proteger bebês e crianças fornecendo imunidade no início da vida, antes que entrem em contato com doenças potencialmente fatais.
ATIVE SEU CORPO E SUA MENTE
Cuidar de sua saúde pode ser tão fácil quanto aproveitar essas ofertas de bem-estar destinadas a ajudar a nutrir seu corpo e mente.
Seu status de associado ajuda você a economizar até 30% em ofertas populares holísticas e de bem-estar, incluindo ioga, pilates, tai chi, massoterapia, treinamento pessoal, aconselhamento nutricional e muito mais!
Mostre seu cartão de identificação de associado da Blue Cross ao comparecer à sua consulta.
Muitos planos oferecem até 12 consultas anuais de acupuntura por associado. Não é necessário encaminhamento, mas o compartilhamento de custos e a franquia podem ser aplicáveis.
Encontre mais informações sobre seu benefício de acupuntura fazendo login no MyBlue.
Muitos associados são qualificados a receber até U$ 300 em reembolsos por condicionamento e emagrecimento, incluindo:
- Matrículas em academias
- Associações, assinaturas, programas ou aulas de condicionamento on-line
- Aulas de condicionamento, incluindo spinning, ioga e kickboxing
- Equipamento cardiovascular e de musculação para condicionamento adquirido para uso doméstico, como bicicletas ergométricas, pesos, faixas elásticas para exercício, esteiras, máquinas de condicionamento
- Programas de emagrecimento presenciais ou on-line como o WW (anteriormente conhecido como Weight Watchers®')
Confira a que você está qualificado fazendo login no MyBlue.
A inscrição no Blue365® é gratuita e oferece aos nossos associados acesso exclusivo a descontos em saúde e bem-estar. Aproveite a economia em aulas de condicionamento, equipamentos para exercícios, nutrição, viagens e vestuário.
Inscrever-se é fácil! Acesse o Blue365 e tenha sua ID de associado em mãos.
PERGUNTAS SOBRE SEU PLANO OU COBERTURA?
Se você não tem certeza sobre o que está coberto em seu plano ou precisa de ajuda para entender ou acessar seus benefícios, o Team Blue está aqui para ajudar.
Ligue para 1-888-420-4501.
- Comercial: de segunda a sexta, das 8:00 a.m. às 9:00 p.m.
- Medicare: de segunda a sexta, das 8:00 a.m. às 8:00 p.m.
